آمار بازدید
  • کاربران حاضر: 1
  • بازدید امروز: 148
  • بازدید دیروز: 45
  • بازدید هفته: 189
آخرین دیدگاه‌ها
اوقات شرعی


آمار

Archive for می, 2014

کلمات قصار علی (ع)-کلمه (۴۰)

گناه و سیئه ای که تو را بد حال کند به جا آوردن آن ، و از آن پشیمان شوی بهتر است نزد خدای تعالی

از حسنه و نیکویی که عجب آرد تو را و به آن ببالی، چه آن که ندامت بر سیئه، توبه و محو کننده آن است،

به خلاف عجب بر حسنه که مُهلِکِ آن است.

 

منبع: صد کلمه قصار از علی(ع)-تالیف حاج شیخ عباس قمی

۲۵ نفر این پست را پسندیده اند

غزلی از حافظ (۶)

بشنو این نکته که خود را زغم آزاده کنی               خون خوری گر طلب روزی ننهاده کنی

آخرالامر گِل کوزه گران خواهی شد                        حالیا فکر سبو کن که پر از باده کنی

گر از آن آدمیانی که بهشتت هوسست                  عیش با آدمئی چند پری زاده کنی

تکیه بر جای بزرگان نتوان زد بِگِزاف                         مگر اسباب بزرگی همه آماده کنی

اجرها باشدت ای خسرو شیرین دهنان                  گر نگاهی سوی فرهاد و دل افتاده کنی

خاطرت کی رقم فیض پذیرد هیهات                        مگر از نقش پراکنده، ورق ساده کنی

کار خود گر بِکَرَم باز گذاری حافظ                            ای بسا عیش که با بخت خداداده کنی

ای صبا بندگی خواجه جلال الدین کن                     که جهان پُر سَمَن و سوسن آزاده کنی

۲۴ نفر این پست را پسندیده اند

آیا میدانید؟(۱)

* آیا می دانستید که قد انسان ۲۰ تا ۲۵ و گاها” تا ۴۰ سالگی بلند می شود ؟؟ و پس از ۴۰ سالگی هر ۲ سال ۶ میلی متر کوتاه تر می شود ؟؟؟

* آیا می دانستید ناخن های دست ، ۴ برابر ناخن های پا رشد می کند ؟؟؟

* آیا می دانستید دهان انسان روزانه ۱ لیتر بزاق تولید می کند ؟؟؟

* آیا می دانستید که مغولستان بزرگترین کشور جهان است که از هیچ سمتی به اقیانوس و دریا راه ندارد ؟؟؟

* آیا می دانستید ملکه موریانه ها پنجاه بار بزرگتر از جفت مذکر خود می باشد ؟؟؟

* آیا می دانستید چیتا یا یوزپلنگ سریعترین حیوان خشکی است . او در عرض فقط ۳ ثانیه تا ۱۰۰ کیلومتر در ساعت سرعت می گیرد. رکوردی که حتی سریعترین خودروهای فراری هم نتوانسته اند آن را بشکنند ؟؟؟

 

منبع:شبکه اطلاع رسانی امام حسین (ع)

۲۵ نفر این پست را پسندیده اند

چگونه طبع خود را بشناسیم

 بسیاری از مردم این سوال برایشان باقی است که آیا ما سرد مزاجیم یا گرم ؟ آیا صفراوی ایم یا دم (دموی) ؟ آیا بلغمی هستیم یا سوداوی؟.

شما باید در شروع کار سرد مزاجی را از گرم مزاجی تفکیک کنید . برخی از مردم فکر می کنند سرد مزاجی همان است که انسان میل جنسی اش کم شده باشد یا اینکه وقتی سردی می خورند حالشان بدتر شود یعنی خوردن سردی به آنها نمی سازد یا اینکه انگشتانشان دائما سرد است و … ولی وقتی خوب فکر می کنند می بینند که از حالات گرمی نیز چیزهایی در وجودشان دیده می شود مثلا گاهی با خوردن گرمی حالشان بدتر می شود و گاهی هم با خوردن سردی .و لذا این موضوع انان را در تشخیص طبع خویش گمراه می نماید که بالاخره ما گرم مزاجیم یا سرد مزاج ؟ و این مطلب را در افراد گرم مزاج هم زیاد مطرح می شود که :اینک قاعده ای را به شما یاد می دهیم که در ابتدا تشخیض سردی مزاج از گرمی مزاج را برای شما آسانتر نماید و آن عبارت است از اینکه : آیا در بیشتر حالات شما , لباس زیاد می پوشید یا خیر خصوصا در زمستان , زیرا کسانی که طبع سرد دارند تحمل سرما را ندارند و کسانی که طبع گرم دارند تحمل گرما را ندارند . لذا بر اساس این قاعده سه دسته از افراد را می شود شناسایی نمود:

۱ – افرادی که به طور واضح سرد مزاجند و معمولا بیشتر از دیگران لباس می پوشند.

۲ – افرادی که گرم مزاجند و کم تر از دیگران لباس می پوشند.

۳ – و بالاخره افرادی که در زمستان لباس زیاد می پوشند و در تابستان هم کم می پوشند .

و حال با توجه به تقسیمات فوق گروه اول واضحا سرد مزاجند و گروه سوم هم به طور واضح فقط در فصل زمستان یا پائیز سرد مزاج محسوب می شوند زیرا گرم مزاجان در همه ی فصول گرمی طبع دارند و زمستان هم لباس زیادی نمی توانند بپوشند . پس نتیجه می گیریم :

که سرد مزاج , کسی است که یا واضحا و در همه فصول سردی طبع دارد و یا اینکه فقط در فصول سرد , سردی مزاج پیدا می کند و بر عکس , گرم مزاج کسی است که در همه فصول گرمی طبع دارد و در اکثر اوقات سال لباس زیادی نمی پوشد .

حال در بین سرد مزاجان گروه بلغمی کسانی هستند که در چهار فصل احساس سرما می کنند ولی گروه سوداوی مزاج خیلی احساس سردی نمی کنند و در برخی فصول سال حتی حالت عادی از نظر احساس سرما دارند و اما در بین گرم مزاج ها , گروه صفراوی مزاج همیشه و در هر چهار فصل حرارت بدنشان بالاست و همیشه از گرما شاکی هستند اما گروه دموی مزاج , فقط در فصول بهار و تابستان از گرما شاکی هستند و در بقیه فصول خیلی احساس بدی ندارند . به طور خلاصه نتیجه می گیریم که:

۱ – صفراوی ها در تمام فصول سال , خصوصا در تابستان (زیرا مزاج تابستان گرم و خشک است ) حرارت بدنشان بالاست انقدر که در هیچ فصلی نیاز به پوشانیدن بدن خود ندارند.

۲ – دموی ها فقط در فصول گرم سال(تابستان) حرارت بدنشان بالاست ولی در پائیز و زمستان به لباس های گرم احتیاج پیدا می کنند.

۳ – بلغمی ها افرادی هستند که در تمام فصول سال خصوصا در زمستان احتیاج مبرم به پوشیدن لباس گرم دارند (زیرا مزاج زمستان سرد و تر است )

۴ – سوداوی ها هم مثل دموی ها فقط در فصول سرد سال یعنی پائیز و زمستان به لباس گرم احتایج دارند و در سایر فصول بر خلاف بلغمی ها خیلی احساس سردی نداشته و حالت عادی دارند.

۵ – و بالاخره گروه پنجمی وجود دارد که اگر چه با یکی از شرایط گفته شده فوق منطبق بوده ولی قسمتی از بدنشان (مثل نوک انگشتان دست ) همیشه سرد است و یا همیشه گرم است (مثل کف پا.

لازم به توضیح است که برخی از بیماری ها خصیصه شان این است که قسمتی از بدن را گرم و یا برعکس سرد کنند و همین امر باعث اشتباه شما در تشخیص طبع می شود مثلا کم خونی خصوصیتش این است که نوک انگشتان دست ها و پاها را سرد کند و برعکس یائسگی باعث گر گرفتگی سر و صورت , و چربی خون خصوصا کلسترول باعث داغی کف پا می شود و ممکن است سینوزیت باعث احساس سردی شدید در پیشانی , و ورم سر معده باعث احساس سردی زیاد در ناحیه وسط قفسه سینه گردد ولازم است شما این گونه موارد استثنا را شناسایی کنید و حساب آن را از طبع غالب خویش جدا کنید. مثلا ممکن است شما صفراوی مزاج بوده و در همه جای بدن و در همه ی فصول سال احساس گرما و حرارت نمائید اما در عین حال وسط قفسه سینه شما سرد بوده باشد و این بدان معنا است که شما علاوه بر داشتن طبع صفرا , ورم سر معده یا ریفلاکس گوارشی هم دارید . و یا ممکن است که شما در همه جای بدن و در همه ی فصول سال احساس سردی بکنید ولی کف پاهایتان اکثرا داغ بوده باشد و این بدان معناست که شما بلغمی مزاج هستید ولی در عین حال چربی کلسترولتان هم بالاست .

مثلا خانم ۵۵ سال بلغمی مزاجی داریم که همیشه و در تمام فصول سال سرد مزاج است اما اخیرا به علت شروع یائسگی دچار گر گرفتگی در نیم تنه ی فوقانی بدن و نیز در ناحیه ی سر احساس گرما شدید می کند , این شخص در تقسیمات همچنان بلغمی مزاج است و احساس گرگرفتگی تنها , دلیلی بر گرم شدن مزاج وی نمی باشد مگر اینکه در همه ی فصول و در اکثر جاهای بدن به تازگی دچار حرارت بالا و هیپرترمی شده باشد و دیگر احساس سرما نکند در این صورت می گوئیم که این فرد یائسه به کلی تغییر طبع داده و صفراوی مزاج یا احیانا دموی مزاج شده است که معمولا چنین مواردی کمیاب و دور از دسترس است .

معمولا درمان چنین افرادی بایستی درمان به اضداد مختلف صورت گیرد یا ممکن است یک فرد سودایی ۴۲ ساله اخیرا دچار فشار خون و چربی خون هم شده باشد , اگر چه فرمول اصلی طبع او سودا است ولی فشار خون باعث تعریق و افزایش حرارت بدن وی شده است و چربی هم باعث داغی کف پای او می شود , در این جا هم نبایستی تصور کنید که طبع او گرم شده است زیرا طبع اصلی او همان سودایی و سرد است و این ویژگی بیماری عارض شده ی ثانوی اوست که باعث احساس گرما در وی شده است , هرچند که در مقام تشخیص این گونه افراد را ابتدا صفراوی و سپس سوداوی مزاج می شناسیم که قبل از هر چیز ابتدا صفرای عارضی آنان را درمان می کنیم .

لذا به این نتیجه می رسیم که در مواجهه با تشخیص طبع غالب فریب سردی یا گرمی موضعی را نخوریم بلکه بهترین مارکر و بهترین راه برای تشخیص سردی از گرمی , همان پوشیدن و نپوشیدن دائمی لباس و در درجه بعدی احساس گر گرفتگی افراد و در درجه سوم وجود حساسیت پوستی به خوراکی های گرم مزاج در نزد آنان است . پر  مسلم است که فرد سرد مزاج دوش آب سرد نمی تواند بگیرد ولی فرد گرم مزاج خصوصا صفراوی مزاج این توانایی ها را دارد. حال سوال ما این است که چه فایده ای دارد که ما بدانیم چه طبعی داریم .؟ جوابش آن است که با دانستن هر طبعی خیلی چیزها از نظر پزشکی برای ما روشن می شود لذا دانستن علم طبایع شما را با تشخیص و درمان بیماری های مختلف آشنا می سازد.

منبع: سایت طبیب خراسان

۲۶ نفر این پست را پسندیده اند

گویش محلی فردوس(e )

کونِ زنگیچه:آرنج

کونَه:ریشه

کون خِلِش:حرکت کردن با باسن و کشیدن باسن به روی زمین

گال کون:کنایه از آدم کثیف و ناشور

شَلَبادزَدَه:آدمی که در راه رفتن مشکل حرکتی دارد یا کسی که همیشه زمین میخورد.

تَو تَو خاردَه:همان شَلَبادزَدَه

تُوتُو:ادرار

تَناسگُل:نوعی آلو سیاه

اَعلَت:شکایت کردن

باشتَو:صبر کن

ایسکُ:مجازاََ به معنی صبر کن

لِر:تف،آب دهن

 

ارسالی از ماها – از بازدیدکنندگان سایت

۲۷ نفر این پست را پسندیده اند

چگونه بفهمیم کم خونی داریم؟!

کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبول های قرمز خون که علل متفاوتی هم دارد. اما مهمترین آنها کمبود آهن در بدن است. مهمترین راه تشخیص کم خونی دادن آزمایش خون است، اما این مشکل علائمی هم دارد که در مطلب زیر به آنها پرداخته ایم. ضمناً در ادامه به راه های غلبه بر کم خونی نیز اشاره کرده ایم که امیدواریم از آنها بهره بگیرید.

 کم خونی چیست؟

 کم خونی به کاهش هموگلوبین خون از مقدار طبیعی گفته می شود. این حالت بر اثر برخی بیماری ها، مصرف غذهای تصفیه شده و سوءتغذیه حاصل می شود. کم خونی از شایع ترین بیماری هایی است که انسان به آن مبتلا می شود. گلبول های قرمز وظیفه حمل اکسیژن را به بافت ها برعهده دارد. حدود صد میلیون گلبول قرمز در روز ساخته می شود که برای تولیدشان به پروتئین، آهن، ویتامین ب ۱۲، ویتامین C و اسید نولیک نیاز است و اصلی ترین مواد برای تولید هموگلوبین که ماده قرمز خون است پروتئین و آهن است. گلبول قرمز به طور متوسط ۱۲۰ روز در خون زندگی می کند و سپس تخریب می شود.

 

علت کم خونی :

 کاهش تولید گلبول های قرمز در مغز استخوان ناشی از نقض در مغز استخوان یا کاهش آهن، ویتامین ها و پروتئین در خون است که از جمله عوامل و علت های کم خونی هستند. از دست دادن شدید گلبول های قرمز بر اثر آسیب و خونریزی از دیگر علل است. در کنار این علل می توان از کاهش شیره معده و اسید هیدروکلریک که برای هضم و جذب آهن و پروتئین ها مورد نیاز هستند نام برد. فشارهای روانی، اضطراب و ناراحتی نیز با اختلال در ترشح اسیدهیدروکلریک می تواند به کم خونی منجر شود.

 

انگل ها و کرم های روده ای نیز از علل کم خونی است، کرم قلابدار، نماتود و کرم های پهن مانند کرم کدو از این کرم ها هستند، از علائم انگل ها و کرم های روده ای می توان به خارش مقعد، بی قراری در طول شب، کابوس دیدن، اسهال، هوای بازدمی بدبو و تمایل دائمی به مصرف غذا اشاره کرد. مصرف سیر و هویج خام خرد شده در کنار درمان دارویی برای مقابله با کرم ها و انگل ها توصیه می شود.

 

علائم کم خونی :

 بیماران مبتلا به کم خونی معمولاً از ضعف، خستگی، کاهش انرژی و گیجی شکایت دارند، چشمان گودافتاده، زیر چشم سیاه رنگ، خستگی، کاهش حافظه و یادگیری، ایجاد تنگی نفس در فعالیت های سبک، سردرد، تاخیر در ترمیم زخم، تپش قلب و افسردگی از سایر علائم کم خونی است. در کم خونی ممکن است پوست و غشاهای مخاطی کم رنگ شده، ناخن ها شکننده شود و گوشه دهان هم زخم شود.

 

تغذیه درمانی :

 تغذیه نقش مهم و اساسی در درمان کم خونی دارد. مصرف غذاهای تصفیه شده مانند شکر سفید، نان سفید، برنج بدون سبوس، قند و چای باعث محروم کردن بدن از آهن و ویتامین های گرون «ب» می شود، بهتر است آهن از راه منابع طبیعی تامین شود.

 ـ رژیم غذایی مصرفی باید قلیایی باشد.

 ـ تاکید بر استفاده از سبزیجات و میوه جات خام غنی از آهن است، سبزیجات غنی از آهن شامل: اسفناج، پیازچه، کدو، هویج، ترب، تربچه، چغندر، کرفس، گوجه فرنگی و سیب زمینی است، میوه های غنی از آهن شامل: موز، سیب، انگور سیاه، زردآلو، آلو، کشمش و توت فرنگی است.

 ـ موز علاوه بر آهن اسیدنولیک و ویتامین «ب ـ۱۲» نیز دارد؛ بنابراین به عنوان یک ماده غذایی مناسب در درمان کم خونی مطرح است.

 ـ رژیم غذایی بیمار باید حاوی پروتئین کافی باشد، برای تامین پروتئین با کیفیت بالا می توان از شیر، پنیر، گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ استفاده کرد.

 ـ مصرف ویتامین «ب ـ۱۲» در درمان و پیشگیری از کم خونی مفید است، این ویتامین در پروتئین های حیوانی و خصوصاً جگر و قلوه یافت می شود.

 ـ رژیم غذایی حاوی مقادیر مناسبی از گوشت معمولاً با مقادیر بالای هموگلوبین و افزایش تعدد گلبول های قرمز همراه است ولی مصرف گوشت به مقدار زیاد می تواند خطرناک باشد.

 ـ لبنیات مانند شیر و پنیر به میزان نیم لیتر در روز، تخم مرغ، بادام زمینی، سویا و گندم کامل از منابع ویتامین «ب ـ۱۲» است که می تواند جایگزین مصرف مقادیر زیاد گوشت شود.

 ـ مصرف مقادیر زیاد ویتامین «ث» برای جذب آهن ضروری است، برای تامین این مقادیر از ویتامین «ث» مصرف حداقل دو وعده مرکبات و سایر مواد غذایی سرشار از ویتامین «ث» در روز توصیه شده است.

 ـ چغندر و آب چغندر برای درمان کم خونی بسیار مناسب است، آب چغندر حاوی پتاسیم، فسفر، کلسیم، سولفور، ید، آهن، مس، کربوهیدرات، مقادیر کمی پروتئین، ویتامین «ب ـ۱»، «ب ـ۲»، «ب ـ۳»، «ب ـ۶» و ویتامین «ث» است. آب چغندر باعث بهبود عملکرد گلبول های قرمز خون شده و اکسیژن رسانی بافت ها را بهبود می بخشد.

 ـ بیمار باید در ابتدای رژیم آب میوه جات تازه به مدت پنج روز استفاده کند، آب میوه جات باید در ۳ وعده روزانه و با فواصل پنج ساعت مصرف شود.

 ـ نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در طول روز سفارش شده است.

 ـ مصرف ترکیب سیب قرمز رنده شده،‌ عرق بیدمشک و عسل اثر بسیار مفیدی دارد.

 ـ از بین سایر مواد غذایی می توان به گندم کامل، برنج قهوه ای، جو کامل، لوبیا، سویا، تخم آفتابگردان، کشک که با حاوی بودن مقادیر زیادی آهن و ویتامین «ب ـ۱۲» بسیار سودمند هستند، اشاره کرد.

 ـ مصرف عسل بسیار مفید است. عسل علاوه بر آهن، سرشار از مس نیز است که در جذب آهن تاثیر بسزایی دارد.

 ـ بیمار تا حد ممکن باید از مصرف شکر سفید، قند، آرد سفید و محصولات آن، چای، قهوه، غذاهای تصفیه شده، نوشابه، غذاهای سرخ شده و نانی که خمیرش خوب عمل نیامده باشد مانند بربری و لواش پرهیز کند.

 

سایر اقدامات در درمان کم خونی:

 ـ استفاده از حمام آب سرد یک یا دو بار در روز و شستشوی شکم با آب سرد به صورت روزانه و کمپرس آب سرد سفارش می شود.

 ـ استفاده از ماساژ بدن برای یک بار در هفته بسیار مفید است.

 ـ پیاده روی سریع، انجام حرکات ورزشی هوازی مثل شنا و دوچرخه سواری، انجام حرکات یوگا، تنفس عمیق در هوای پاک و حمام آفتاب به اندازه کم در این بیماری جایگاه خاصی دارند.

 ـ استراحت کافی و خواب عمیق برای بیماری ضروری است.

 ـ استفاده از بادکش روی کتف، یا سایر استخوان های پهن بدن برای تحریک خون سازی در این استخوان ها بسیار مفید است.

 

نمونه برنامه غذایی برای درمان کم خونی:

 قبل از صبحانه: ۲۵ عدد کشمش یا مویز

 صبحانه: ۳۰ گرم (یک قوطی کبریت) پنیر کم چربی+ نان گندم یا جو کامل به اندازه ۲ کف دست+ ۱ عدد گردو+ یک لیوان شیر کم چربی شیرین شده با عسل

 میان وعده یک: یک لیوان آب میوه تازه

 ناهار: ۷ قاشق برنج کامل+ ۶۰ گرم (۲ قوطی کبریت) گوشت قرمز یا مرغ به صورت کبابی یا آب پز+ یک کاسه ماست+ سبزی خوردن تازه

 میان وعده ۲: یک لیوان آب میوه یا سبزیجات تازه

 شام: یک عدد تخم مرغ+ یک بشقاب سالاد سبزیجات تازه+ جوانه گندم یا لوبیا به همراه آب لیمو و روغن زیتو.

 

منبع :پارسی طب

۲۶ نفر این پست را پسندیده اند

خنده، درمان بیماری های قلبی

 خندیدن از بروز بیماری های قلبی در افراد جلوگیری می کند.

 گروهی از دانشمندان در بررسی‌های خود نشان دادند که حداقل ۱۵ دقیقه خنده در روز می‌تواند همانند ورزش و داروهای کاهنده کلسترول از قلب محافظت کند.
دانشمندان دانشگاه مریلند که نتایج یافته‌های خود را در کنگره کاردیولوژی اروپا در پاریس ارائه کردند نشان دادند تاثیرات مثبتی که خندیدن بر روی شریان‌ها می‌گذارد، برابر با فواید فعالیت‌های جسمی و داروهای استاتین است.
این تحقیقات نشان می‌دهد که برای کسب این فواید حداقل باید ۱۵ دقیقه در روز خندید.

این محققان به منظور دستیابی به این نتایج، وضعیت اندوتیال (پوشش داخلی رگ‌های خونی) را در گروهی از افراد قبل و بعد از تماشای یک نمایش سرگرم‌کننده و خنده دار و یک نمایش غم انگیز با هم مقایسه کردند.

 

 

منبع : پارسی طب

۲۵ نفر این پست را پسندیده اند

غذاهای سنتی محلی فردوس

غذاهای محلی را نسل جدید غالباََ استفاده نمی کنند و حتی برای خیلی از جوان ترها نامش هم نا آشناست .

اَو گوشت

آشِ جوش پَرَه

اِشکَنه ی اَوجِز

اِشکَنه ی شیری

بُلغور شیر

بَرعنی (بُرانی)

توگی

پُخلَگی

حسن لُکّی

خَعمعک

سِرموک شَل

کشک 

کَشکِ بادِمجُ

کعچی (کاچی)

 

گل محبت

29 نفر این پست را پسندیده اند

گویش محلی فردوس(۱۲)

خِلِشَّنوک = لیز -لغزنده 

خِنگِله = قلقلک 

خَرگَز = ترکه  -چوبهای نازکی که از کنار ساقه درختان میروید.

خَلَعشَه = چوبهای خشک که برای سوختن استفاده میکنند.

خِلّوک = کسی که غالباََ آب بینی اش آویزان است

خُسور = پدر خانم

خِشتَک = ناحیه وسط پا در شلوار و بیژامه

خُنجِلِک = نیشگون

خَلَتِنّا =                      (معنی ومعادلش را شما بگین)

خَنَزِلوک =                 (معنی ومعادلش را شما بگین)

 

 

23 نفر این پست را پسندیده اند

دانستنیهای جالب و عجیب علمی (۲)

ـ حس بویایی مورچه با حس بویایی سگ برابری می کند.

ـ کرم های ابریشم در ۵۶ روز ۸۶ برابر خود غذا می خورند.

ـ زمان بارداری فیل به دو سال می رسد.

ـ در یک سانتی متری پوست شما ۱۲ متر عصب و ۴ متر رگ و مویرگ است.

ـ شدیدترین نعره ها متعلق به وال ها است که برابر با صدای موتور جت است.

ـ وقتی یک نوزاد در حال گریه است با صدای ش….ش…. شما آرام می شود به این دلیل که صدای آبی که اطراف نوزاد در شکم مادر است را برایش تداعی می کند،

در ضمن این یکی ازدلایلی است که چرا صدای ساحل دریا به انسان آرامش می دهد.

 

129578562114

 

منبع:شبکه اطلاع رسانی امام حسین (ع)

۲۲ نفر این پست را پسندیده اند

مکّه، مرکز زمین

 به نوشته پایگاه خبری ‘العرب آنلاین’

کشف علمی دیگری که با بررسی طول وعرض جغرافیایی زمین صورت گرفت نیز ثابت کرد که شهر مکه مکرمه مرکز زمین است.

این کشف پس از سال ها تحقیقات علمی و با کمک جدولهای پیچیده ریاضی توسط کامپیوتر صورت گرفت.

‘حسین کمال الدین’ دانشمند مصری که این موضوع را کشف کرده است گفت:

که وی هنگامی که قصد داشت با کمک عملیات پیچیده ریاضی در کامپیوتر راهی برای تشخیص قبله در هر نقطه از جهان بیابد.

به طور تصادفی دریافت که می تواند دایره ای با مرکزیت مکه که محیط آن را قاره ها تشکیل می دهند رسم کند

ودریافت که مکه مرکز زمین است.

۱۰ نفر این پست را پسندیده اند

شناخت دقیق روحیات همسر

یکی از عوامل بسیار مهم و اساسی در تحکیم بنیان خانواده، برخورد شایسته با همسر است.

فراست و کاردانی در اداره منزل و رفتار با همسر، می‌تواند راز موفقیت در همسرداری باشد.

حضرت فاطمه زهرا (س) به ظرافت‌های روحی حضرت علی (ع) آگاه بود و به آن‌ها توجه می‌کرد و در شرایطی که کسی همسر بزرگوارش را درک نمی‌کرد و به حقیقت رفتار و کردار او پی نمی‌برد، یار و همدم ایشان بود.

برای نمونه، شبی یکی از یاران امام علی (ع)، در تاریکی نخلستان، شاهد حالات عرفانی و راز و نیاز شگفت انگیز آن حضرت با معبود خویش بود.

ناگهان دید که حضرت، مانند چوب خشکی به زمین افتاد. پس گمان کرد ایشان از دنیا رفته است، هراسان آنچه را دیده بود، به حضرت زهرا (س) خبر داد.

آن بانوی گرامی با شناختی که از روحیات ایشان داشت فرمود: این حالتی است که به دلیل ترس از پروردگار برای وی پدید آمده است.

95056008406041418727 (1)

۱۰ نفر این پست را پسندیده اند

پستو(کوزه)

ترکمانی با یکی دعوا داشت. پستویی (کوزه ای)پرگچ کرد و پاره ای روغن بر سر آن گذاشت و از بهر قاضی رشوت برد.

قاضی بستد و طرف ترکان گرفت و قضیه چنان که خاطر او می خواست. آخر کرد و مکتوبی مسجل (مهر و امضاء) به ترکمان داد.

بعد از هفته ای قضیه روغن معلوم کرد. ترکمان را بخواست که “در مکتوب سهوی است، بیار تا اصلاح کنم”.

ترکمان گفت: “در مکتوب من سهوی نیست. اگر سهوی باشد، در پستو باشد؟”

۱۱ نفر این پست را پسندیده اند

۱۵ غذای مفید برای حفظ سلامت قلب

گیاهان تازه : به جای نمک، شکر و چربی‌های ترانس، سبزیجات تازه را به رژیم غذایی خود بیافزایید. بعضی از آنها که شامل آنتی‌اکسیدان نیز هستند عبارتند از: آویشن، رزماری، پونه‌ی کوهی.

لوبیای سیاه : شامل اسیدفولیک، آنتی‌اکسیدان، منیزیوم همراه با فیبر غذایی است که به کنترل کلسترول و سطح قند خون کمک می‌کند. 

ماهی سالمون : شامل امگا۳ فراون است. امگا۳ خطر بی‌نظمی ضربان قلب و افت فشار خون را کاهش می‌دهد. ماهی سالمون همچنین دارای مقادیر پایین تری گلسیرید است. بهتر است هفته‌ای دو وعده از این غذا استفاده شود.

روغن زیتون فوق بکر :  این نوع روغن زیتون فقط با فشردن زیتون بدست می‌آید و عاری از مواد شیمیایی است و سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌باشد که به حفظ رگ‌های خونی کمک می‌کند. همچنین سرشار از چربی‌های اشباع نشده است که بهترین جایگزین برای روغن‌های اشباع شده (مانند کره) می‌باشد. می‌توانید در سالاد یا پختن سبزیجات از آن استفاده کنید.

گردو : یک مشت کوچک مغز گردو در روز سبب پایین آمدن کلسترول خون و کاهش تورم رگ‌های خونی می‌شود. گردو شامل امگا۳، چربی‌های اشباع نشده و فیبر است. فواید آن هنگامی به چشم می‌آید که جایگزین چربی‌های بد نظیر چیپس و کیک شود. می‌توانید در سالاد نیز از گردو استفاده کنید. 

بادام : خلال بادام را همراه با سبزیجات، ماهی، جوجه و انواع دسرها می‌توانید استفاده کنید. بادام شامل استروئیدهای گیاهی، فیبر و چربی‌های مفید برای قلب است که به کاهش کلسترول بد LDL‌کمک می‌کند، البته در صورتی که جایگزین چربی‌های بد در رژیم غذایی شود. یک مشت کوچک مغز بادام در روز بسیار مفید است. 

پنیر توفو : سرشار از پروتئین سویا است و دارای مواد معدنی مفید برای قلب است. در انواع غذاها می‌توان از آن استفاده کرد. 

مرکبات : شامل فیبر فراوان، پتاسیم و مواد ضدکلسترول است که به تنظیم فشارخون کمک می‌کند. یک پرتقال متوسط حدود ۶۲ کالری انرژی و ۳ گرم فیبر دارد.

برگ چغندر : سرشار از پتاسیم و منیزیوم و مواد معدنی است که به کنترل فشار خون کمک می‌کند. 

هویج : این سبزی ترد و شیرین به کنترل قند خون کمک می‌کند همچنین برای تنظیم کلسترول خون مفید است چون سرشار از فیبرهای محلول در آب است. می‌توانید از پوره‌ی هویج در سس ماکارونی نیز استفاده کنید. 

جو و جودوسر : می‌توان آن را جایگزین برنج کرد یا برای تهیه سوپ از آن استفاده کرد. فیبر موجود در جو به کاهش کلسترول و قند خون کمک می‌کند. 

دانه کتان : این دانه‌ی براق شامل سه ماده مفید برای قلب است: فیبر، لیگانان، و امگا۳ گیاهی است. برای هضم بهتر دانه کتان، بهتر است آن را آسیاب کنید و به ماست، حبوبات ، غلات یا سالاد بیفزایید. 

ماست کم‌چربی : ماست دوبرابر شیر کلسیم و پتاسیم دارد. از محصولات کم‌چربی ماست استفاده کنید. همچنین ماست به کنترل فشار خون کمک می‌کند و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. 

قهوه : قهوه و چای به سلامت قلب کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که روزی ۳ تا ۴ فنجان چای یا قهوه می‌نوشند کمتر به دیابت مبتلا می‌شوند. البته اگر مبتلا به فشارخون هستید در مصرف قهوه دقت کنید چون ممکن است اثر منفی بر فشارخون داشته باشد. 

گیلاس : شامل آنتوسیانین است که به حفظ سلامتی عروق کمک می‌کند. گیلاس را به شکل تازه، کمپوت یا خشک شده می‌توانید استفاده کنید.

 

منبع : پارسی طب

۱۰ نفر این پست را پسندیده اند

درمان بیماریها با هیپنوتیزم

به گفته یک روانشناس، هیپنوتیزم بعد از پاسخگو نبودن روش‌های پزشکی و فیزیولوژی، در درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند به عنوان یک روش درمانی استفاده شود.

دکتر « داوود نجفی توانا » روانشناس و مشاوره در گفت وگو با ایسنا ، با بیان این مطلب افزود:

هیپنوتیزم یکی از حالات روانی و حالتی از هوشیاری است که کاملا تمرکز یافته بوده و به عنوان یکی از فنون روان شناسی برای درمان و یا رفع بسیاری از اختلالات روحی و روانی و عادات غلط استفاده می‌شود.

دکتر توانا، هیپنوتیزم را یکی از ابزار جراحی زبانی نام برد و افزود: چون شخص بیمار خواهان حل مشکلات خود است با هیپنوتیزم می‌توان حالات خود القایی منفی را از بین برد و یا حالت القای مثبت در فرد ایجاد کرد.

به گفته این روانشناس، امروزه می توان درمان بسیاری از بیماری‌ها چون لکنت زبان، تیک‌های عصبی، پراشتهایی و کم اشتهایی، اختلالات جنسی از قبیل میل بالا و کم جنسی همچنین بسیاری از دردهای مزمن، اختلالات روانی و فلج‌های مغزی را با هیپنوتیزم درمان کرد.

 

 

منبع :پارسی طب

۱۰ نفر این پست را پسندیده اند